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Créatines

EVO Whey Protein Natural

Poudre protéinée

30 000 FCFA

EVO Whey Protein Natural est une protéine de lactosérum pensée pour compléter l’apport protéique quotidien avec une routine simple, propre et efficace. Elle accompagne la récupération après l’entraînement, le maintien musculaire et les objectifs de progression.

Apport protéique rapide et pratique • Idéale après l’entraînement ou entre deux repas • Texture shaker fluide, usage quotidien
TypeWhey protein powder
ObjectifApport protéique quotidien
TextureMélange rapide au shaker
MomentPost-training ou collation
BaseProtéines de lactosérum
UsageEau, lait ou recette froide
Voir le panierLivraison standard 2-4 jours ouvrés.
Après séance

Après séance

Un shaker pratique quand le prochain repas est trop éloigné.

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Qu’est-ce que c’est ?

La whey est une protéine issue du lactosérum. Elle est appréciée parce qu’elle se prépare vite, se digère généralement facilement et permet d’augmenter l’apport en protéines sans cuisiner un repas complet.

Elle ne remplace pas une alimentation solide. Elle sert à combler l’écart entre ce que vous mangez et ce dont votre routine sportive a besoin.

Texture fluide

Texture fluide

Eau pour un shaker léger, lait pour un résultat plus rond et plus dense.

02

Pourquoi l’utiliser ?

Après une séance, le corps a besoin de protéines pour soutenir la réparation et l’entretien musculaire. Une portion de whey rend ce geste rapide, précis et facile à répéter.

Elle est aussi utile entre deux repas, lorsque l’apport en protéines de la journée est trop faible ou quand vous voulez une collation plus structurée.

Collation structurée

Collation structurée

Une solution rapide pour compléter l’apport protéique quotidien.

03

Pour quel profil ?

Pour les pratiquants de musculation, fitness, running, sports collectifs ou toute personne active qui veut mieux cadrer son apport protéique.

Particulièrement pertinente en période de prise de muscle, de maintien, de recomposition corporelle ou lorsque les journées rendent les repas complets difficiles.

04

Goût et préparation

Préparez-la au shaker avec de l’eau pour une texture légère, ou avec du lait pour un résultat plus rond. Elle peut aussi être intégrée à un bowl, un porridge froid ou un smoothie.

Pour éviter les grumeaux, versez le liquide d’abord, ajoutez la poudre, puis secouez franchement pendant 20 secondes.

05

Comment construire votre routine

Après l’entraînement : une portion dans l’heure qui suit la séance si votre prochain repas est éloigné. Entre deux repas : une portion quand vous avez besoin d’un apport protéique pratique.

Avec la créatine : la whey peut servir de base de shaker post-training. Ajoutez la dose de créatine dans le même shaker pour une routine plus simple.

06

Ce que vous achetez

Un produit de nutrition sportive conçu pour être compris rapidement : objectif, moment de prise, mode d’emploi et précautions sont affichés clairement.

Les valeurs nutritionnelles finales devront être renseignées à partir de l’étiquette fournisseur validée avant vente réelle.

Utilisation

1

Mélanger une portion avec 250 à 300 ml d’eau ou de lait.

2

Secouer 15 à 20 secondes dans un shaker propre.

3

Prendre après l’entraînement, entre deux repas ou au petit-déjeuner selon vos besoins.

4

Ajuster le nombre de portions selon l’alimentation, le poids, l’objectif sportif et le niveau d’activité.

5

Pour une routine post-training simple : whey + eau ou lait + dose quotidienne de créatine.

Précautions

  • Contient du lait et peut contenir des traces d’allergènes selon l’environnement de fabrication.
  • Complément alimentaire destiné aux adultes.
  • Ne pas utiliser comme unique source de nutrition.
  • Conserver fermé, au sec, à l’abri de la chaleur et hors de portée des enfants.

Questions fréquentes

Est-ce obligatoire pour prendre du muscle ?

Non. La whey est un outil pratique. Le plus important reste l’entraînement, l’apport protéique total, les calories adaptées et la récupération.

Eau ou lait ?

Avec de l’eau, le shaker est plus léger. Avec du lait, la texture est plus crémeuse et l’apport calorique augmente.

Quand la prendre ?

Après la séance si vous ne mangez pas rapidement, ou entre deux repas quand votre apport protéique est insuffisant.

Peut-on la prendre avec la créatine ?

Oui. Les deux peuvent être mélangées dans le même shaker pour simplifier la routine après l’entraînement.

Ce que nos clients en disent

Des retours réels de sportifs qui utilisent nos produits au quotidien.

Produits authentiquesClients vérifiés
Produit reçu

Reçu ce matin , packaging nickel 💪 je commence la cure aujourd'hui

09:14

Ça se mélange super bien, goût neutre comme prévu 👍

09:15

Ça fait 3 semaines que je prends la créatine tous les jours 🔥

18:47

Wallah je sens la différence sur mes séries au banc, j'arrive à pousser plus lourd

18:47

Livraison rapide en plus, je recommande à 100% 👌

18:48
Produit utilisé

Mon kit salle de sport 😄 la créatine c'est devenu automatique maintenant

07:32

Produit clean, je repasse commande bientôt 🤲

07:33
★★★★★
"J'ai testé pas mal de créatines avant, celle-ci se dissout vraiment bien. Pas de goût bizarre, pas de grumeaux. Je la prends tous les matins avec mon café et c'est devenu un automatisme."
A.
Abdou D.Dakar · Client vérifié
★★★★★
"Livraison rapide, produit bien emballé. Ça fait un mois que je prends 5g par jour et je sens que je récupère mieux entre les séances. Je recommande pour ceux qui s'entraînent sérieusement."
M.
Moussa N.Thiès · Client vérifié
★★★★★
"Premier achat ici et franchement pas déçu. Le pot est grand, le scoop est fourni, et le produit est clean. Mon coach me l'avait conseillé, maintenant c'est dans ma routine."
F.
Fatima S.Dakar · Client vérifié